אימון אישי

ההשקעה בעצמך ובמערכות היחסים שלך היא המתנה הגדולה ביותר שתוכל להעניק לעצמך

01

בנימה אישית של זברה

התוצאות שלנו בחיים הן פועל יוצא של מערכת היחסים שלנו עם עצמנו. תזכרו את המשפט הזה – הוא יכול לשנות לכם את החיים.

הרבה שנים הבטתי בתוצאות הלא טובות בחיי, ובאמת ובתמים חשבתי שהעולם קצת דפוק (ואולי הרבה). היו לי הרבה שיחות עם עצמי, אבל לא ממש הבנתי שהתוצאות שיקפו לי משהו מאוד ברור – כזה שסירבתי להביט בו. בחלק מכריע מהתוצאות שהשגתי בחיי, אני הייתי הגורם לכך, לחיוב ולשלילה. אבל, כמו לא מעט מהזברות, הסתכלתי רק על הצד השלילי של הפס, השחור. לא ראיתי את ההזדמנות שחיכתה לי מעבר לזברה, דווקא מתוך התוצאות הלא טובות שהיו לי (והיו!).

היום, אחרי מסע כואב ומחזק כאחד של כמעט עשור, אני יכול לומר שההצלחה שלי, כמו גם הכישלונות שלי, הם שיקוף מדויק של מערכת היחסים שלי עם עצמי.

אולי לחלקכם זה ייראה "סינית", ואפילו די מעצבן בהתחלה. אני יכול להבין ולהרגיש אתכם, כי גם אני חשבתי כך בהתחלה. אבל אחרי 4,000 שעות אימון עם מאות א.נשים שבחרו להשקיע בעצמם – אימונים שעזרו להם לשנות את החיים מקצה לקצה, ממש כך! – ואם נוסיף לכך את השינויים שעברתי בעצמי במסע שלי, אז אני כבר לא חושב שמערכות יחסים זה דבר חשוב. זה הדבר הכי חשוב!

02

למה אימון אישי?

החיים מלאי אתגרים והזדמנויות.  לפעמים,  כל מה שצריך זה תמיכה והכוונה כדי לנווט נכון בדרך  ולהגיע למימוש הפוטנציאל שלנו.  אימון אישי הוא מסע מרתק של גילוי עצמי וצמיחה,  המאפשר לך:

  • להתחבר לערכים שלך: מה באמת חשוב לך בחיים?
  • לזהות את החוזקות שלך: במה אתה באמת טוב?
  • להתגבר על חולשות: מה מעכב אותך מלהתקדם?
  • לצאת מאזור הנוחות: מה אתה רוצה להשיג, אבל מפחד לנסות?
  • להשיג את המטרות שלך: איך תגיע לאן שאתה רוצה להיות?

אימון אישי  מספק לך  מרחב בטוח ותומך  לחקור את עצמך,  לקבל  תובנות חדשות,  ולפתח  אסטרטגיות  להצלחה.  בתהליך אלווה אותך  בכל שלב מתוך מטרה  לשבור  מחסומים,  להתמודד  עם  אתגרים  ולמצוא  פתרונות  יצירתיים עד ההגעה ליעד שלך.

אימון אישי  יכול  לעזור לך  בכל תחום בחיים:

  • קריירה: קידום בעבודה, מציאת עבודה חדשה, הגשמה מקצועית.
  • זוגיות: מציאת זוגיות, שיפור הזוגיות הקיימת, התמודדות עם קשיים.
  • משפחה: שיפור היחסים עם בני המשפחה, חינוך ילדים.
  • התפתחות אישית: העלאת הביטחון העצמי, ניהול רגשות, שיפור התקשורת.

כאן נכנס לתמונה האימון האישי למערכות יחסים, האימון האישי הוא מסע רגשי, עמוק ואישי, שמטרתו לשפר את איכות מערכות היחסים שלכם ולהביא אותן לרמה חדשה של הבנה, חיבור ואושר.

03

איך הזברה קשורה לאימון אישי למערכות יחסים?

מערכות יחסים הם לא שחור-לבן, יש בהם הרבה גוונים מדהימים גם אם כרגע אתם מתקשים לראות אותם, בדיוק כמו הזברה שחיה בקבוצה בהרמוניה, גם אנחנו יכולים ללמוד לחיות בהרמוניה במערכות היחסים שלנו, עם עצמנו ועם הסובבים אותנו.

האימון האישי מסייע לנו לנווט בין הרגעים המורכבים והמאתגרים במערכות היחסים שלנו. זהו מסע של גילוי עצמי, שבו אנו לומדים להבין את עצמנו ואת האחרים בצורה עמוקה יותר  והיופי שבאימון שמעבר ללמידה יש גם יישום פרקטי, כזה שמביא לך תוצאות בפרק זמן שמתאים עצמו לחיים הדינמיים.

04

למי זה מתאים?

האימון האישי מתאים לאנשים שרוצים לעשות שינו בחיים, בין בשיפור מערכות היחסים, הגשמה עצמית או כל שדבר שחשוב לך.

שמרגישים תקועים:

שחווים קושי או חוסר סיפוק בתחום מסוים בחיים, ורוצים למצוא דרך לצאת מהתקיעות.

שמחפשים הכוונה ותמיכה:

שזקוקים לעזרה כדי להגדיר מטרות, להתגבר על מכשולים ולמצוא את הדרך הנכונה עבורם.

שרוצים להתחבר לעצמם:

שרוצים להבין טוב יותר את הערכים, החוזקות והחלומות שלהם.

שרוצים לשפר את מערכות היחסים שלהם:

עם בני זוג, משפחה, חברים או קולגות.

שחווים קשיים רגשיים:

כמו חרדה, דיכאון, או קשיים בוויסות רגשי.

שמתמודדים עם משברים:

כמו גירושין, אובדן, או מחלה.

05

מה כולל התהליך?

אימון אישי למערכות יחסים הוא תהליך מותאם אישית, ממוקד, המשלב כלים מעשיים ותובנות פסיכולוגיות, כדי לסייע לכם לזהות ולפתור את האתגרים המורכבים במערכות היחסים שלכם.
האימון מותאם לצרכים ולמטרות הייחודיות שלך.

06

לעשות שינוי זה לא קל, לכן צריך לפנות למאמן שבעצמו עשה שינוי דרמטי בחיים ויכול להבין אותך עם הקשיים לעשות את הצעדים הראשונים, ביחד נצלח את האתגרים שמביא איתו השינוי עד להשגת המטרה שלך!

למה לבוא אליי?

ניסיון של מעל 4,000 שעות בתחום

כמנחה בכיר בקורסי אימון ומערכות יחסים, אני מביא לאימון למערכות יחסים את עולם הרוח ובנוסף כלים וגישות טיפול מתקדמות כמו CBT ו-EFT גישות אלו הוכחו מחקרית כיעילות ומבטיחות תוצאות פורצות דרך.
הניסיון העשיר שלי, לאחר שנים רבות של פיקוד בצבא וכמאמן כדורסל ברמות הכי גבוהות, מביא חיבור בלתי אמצעי עם האנשים שמגיעים אליי. כל זאת מועבר באהבה ובמקצוענות ללא פשרות, והשילוב המיוחד של כל הדברים הללו מאפשר לי להכווין ולהקשיב בצורה ייחודית לכל אחד ואחת שבוחרים לקבל את המסע הזה איתי.

זה הזמן לשינוי, לצמיחה והתפתחות – מלאו את הפרטים ואחזור בהקדם למסע הכי מופלא שהיה לך, זאת הבטחה!